22734
Om någon är intresserad så går jag 22734 steg en vanlig dag. En vanlig dag är alltså en dag då jag jobbar (stillasittande). Gör något ärende. Sitter på balkongen och solar lite. Tar en liten promenad. I stegen är INTE träning inräknat. Vart själv ganska mponerad med tanke på att jag har hört att rekomendationen är att gå 11000 steg per dag. Jag går alltså det dubbla. Nu säger jag inte att jag gör det varje dag - alla dagar ser olika ut. Vissa dagar går jag betydlig mer andra dagar mindre. Men så blir det när man inte har spårvagnskort. Ska jag någonstans så går jag.
Det är allt bra skoj med stegräknare. Jag brukar ha den när jag PowerWalkar men sällan en hel dag, men det var intressant. Mycket intressant.
Det är allt bra skoj med stegräknare. Jag brukar ha den när jag PowerWalkar men sällan en hel dag, men det var intressant. Mycket intressant.
Kommentarer
Trackback