På seminariet idag diskuterade vi "Utbytesteorin". Ofta tillämpar man ju den i interaktion med andra människor men ganska ofta tillämpar man den även på sig själv. Som nu till exempel... 

Det är tråkigt att diska. Men om jag diskar allt som står i badkaret så blir ju det tomt vilket innebär att jag kan ta ett bad. Med andra ord...om jag gör det tråkiga/jobbiga så får jag ut mer nöje än om jag skulle låta bli.