arrow -

Värmebölja

Detta är löpsedlarna utanför ICA. Jo visst, tjena - tänkte jag i morse när jag gick till jobbet. Varmt? Vart då? Nu vet jag. Det ÄR varmt! Så himla härligt. Enligt nätet så är det 13 grader nu. Det kan nog stämma. Plus att det är strålande sol. Jag sitter i linne på balkongen, solen värmer, jag äter glass och dricker saft. Tack och lov för laptop och mobilt internet :) Sämre kan man ha det.

Det är svårt att veta hur man ska klä sig. När jag var ute och gick med Joss (i telen) förut hade jag linne och jacka. Jackan fick jag kavla upp ärmarna på. Jag höll på att gå åt i värmen. Många jag mötte hade jackan i handen. Är inte det vår så säg.
I love it.

Igår jobbade jag med att dema våfflor på ICA (inför våffeldagen idag). I demoinformationen som jag fick inför demon fanns en "historialektion". Där står det om varför man firar Våffeldagen, vart det kommer ifrån osv. Denna "historialektion" slutar med meningen: Historien säger också att "Våffeldagen" är den första vårdagen. Att döma av dagen idag så har historien rätt. Och jag hoppas innerligt att värmen håller i sig ett tag och att våren verkligen ÄR här.

2010-03-25 @ 15:16:57 Permalink Blogg Kommentarer (1) Trackbacks ()

Upp med tuppen

Nu är det dags för mig att göra som katten Gustaf. Sova. I morgon blir det en lång dag. Har precis satt klockan på väckning 5.45. Upp med tuppen (eller, innan tuppen - vaknar inte tuppen kl:7?).

Det blir jobb 6.45 - 19.15. Lång dag.

2010-03-23 @ 22:44:54 Permalink Blogg Kommentarer (0) Trackbacks ()

Vilken GB-glass är du?

Jag blev en Solero Pinapple i detta test. Med motiveringen: "Du är hälsan själv! Fritiden går åt på gymmet och den perfekta söndagen startar med en fruktsallad och yoga – helst utomhus." Tycker att resultatet stämmer ganska bra. På gymmet är jag ju mer eller mindre varje dag. Dock liknar det mer mina lördagar med fruktsallad och yoga (jag brukar köra frukt och bodybalance) :) men men. Nu är det din tur. Vilken glass är du?

2010-03-23 @ 17:20:21 Permalink Blogg Kommentarer (0) Trackbacks ()

Hemmagjorda chips

Jag gav mig iväg på CorePulse-passet förut. Plaskade dit likt Gene Kelly (fast utan stepskor). Men nu regnar det inte längre, och solen har gjort entré. Men jag beslöt mig för att ta en slappardag iallafall (förutom CorePulse då, som var allt annat än slappt). Spotify gör mig fortfarande sällskap.
Just nu: Fight for you life med Cheryl Cole.

I ugnen står två plåtar. De har stått där någon timme och ska stå där någon timme till. På den ena ligger det morotsskivor och på den andra äppelskivor. Jag gör chips :) Är så sugen, men det tar himlans lång tid. Så medan jag väntar på chipsen så får jag göra annat. T ex står det nu en tallrik chokladbollar i kylen.

Bilden visar balansbrädorna som man gör alla övningar på i ett CorePulse-pass. Jobbigt, svårt och roligt. Bilden är från www.sats.se Man såg inte riktgt klok ut när man stod där på brädan och trampade, hoppade, roterade etc. Men när man var så många som vi var så måste det nog sett rätt häftigt ut utifrån. Sånnadär finns säkert att köpa på TV-shop. Stå framför TVn och träna. Men det har man väl ingen motivation till. Eller? Inte jag iallafall. På ett sånthär pass behöver jag folk runt mig och en tränare som peppar.

2010-03-23 @ 16:12:42 Permalink Blogg Kommentarer (0) Trackbacks ()

Trist tisdag

Sitter här och fryser rumpan av mig. Riktigt kallt. Lyssnar på regnet som slår mot fönstren. Funderar på om jag ska strunta i att gå ut idag. Frukosten är uppäten (iofs för över en timme sedan). Spotify är mitt sällskap. Just nu: For the windows in paradise med Sufjan Stevens. Kanske blir det en seg dag idag. Jobbar kl:18. Men innan dess? Jag har bokat in mig på ett CorePulse-pass kl:12. Vore kul att köra (aldrig testat det förut) men...man måste ju gå ut för att komma till gymmet. Och om man går ut så blir man blöt. Paraply funkar inte i denna stad då regnet kommer från alla håll. What to do!?

Jag kanske ska gå ut och lådsas att jag är Gene Kelly.

2010-03-23 @ 10:56:33 Permalink Blogg Kommentarer (0) Trackbacks ()

Kyrkobesök

2010-03-22 @ 21:59:28 Permalink Blogg Kommentarer (1) Trackbacks ()

Time for music

If we crawl
Till we can walk again
Then we'll run
Until we're strong enough to jump
Then we'll fly
Until there is no end

Nu är det dags för lite musik. Ikväll bjuder jag på Chris Brown - Crawl.

2010-03-22 @ 20:43:44 Permalink Blogg Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ingen Alvaro i The Last Bounce

Nu är jag lite ledsen. Alvaro i Bounce har skadat sig. :( Opererat sig. Detta betyder alltså att man inte får se honom i The Last Bounce. Hur tragiskt är det inte? Sista showen de gör, och alla är inte med.

2010-03-22 @ 14:18:43 Permalink Blogg Kommentarer (0) Trackbacks ()

Egg&Milk

Frukost på Egg&Milk rekomenderas!
Gott te, goda bagels och mumsig fruktsallad. I like.

Btw. nu har håret åkt av.

2010-03-22 @ 14:01:32 Permalink Blogg Kommentarer (2) Trackbacks ()

Johan Falk

Kollar på Johan Falk - Leo Gaut. Såg precis scenerna som spelades in här utanför. Tänk att så många timmars inspelning kan bli någon minut på film. Faccinerande vilken tid det tar. Hur mycket människor som är inblandade. Om jag minns rätt höll de på 18-06. De spelade ju inte in hela tiden, det var ju mycket förarbete som krävdes osv. men ändå. Rätt länge för att få kanske 2-3 minuter.

Bilden är inte från Leo Gaut, så låt er inte förvillas.

2010-03-21 @ 22:45:11 Permalink Blogg Kommentarer (2) Trackbacks ()

Måndagslyx

Skype är bra grejer. Har sagt det förut och jag säger det igen. Nu är jag sugen på att ta en tripp till London. Så känns det varje gång jag snackat med K. Som vi sa, visst man kan läsa på bloggen. Men man behöver snacka på riktigt också. Catching up. Det är där Skype kommer in i bilden. Men man måste faktiskt ses också. Och det är där London kommer in i bilden. K - jag lovar. Jag ska till London i sommar.

Förut skrev jag här att en massage inte skulle sitta fel. Nu har jag snöat in på den tanken. Ska hitta något bra ställe och boka tid. I need it. Dessutom har jag 100:- rabatt på några ställen, så något av dem blir det. Men i morgon ska håret av. Eller, jag vet inte jag. Vet inte vad jag vågar göra, men klippa mig ska jag iallafall göra. Innan dess, frukost med F. Snacka om lyx. Äta frukost ute, på Egg&Milk, en vanlig måndag sådär :)

2010-03-21 @ 21:51:15 Permalink Blogg Kommentarer (1) Trackbacks ()

Degerfors i Gbg

Nu vill jag ha vår. På riktigt. Snön är borta (förutom en liten hög utanför Scandnavium). Haha. För någon dag sedan såg jag en gubbe stå med vattenslang och spruta varmvatten på en liten snöhög (kanske 2-3 dm hög). Han ville nog också ha vår. Och nu så har sommaren kommit, för jag har just tagit bort snön. Igår satt jag faktiskt utan jacka när vi var och kollade på fotboll. Ja, hör och häpna - JAG var och kollade på fotboll. En träningsmatch dessutom. Men, det var ju faktiskt så att det var Qviding mot Degerfors. Dessutom spelade de på Valhalla (något kvarter härifrån) så det var väl klart att man skulle dit och kika lite. Och det var allt lite Degerforsare / Karlskogingar där. :)

Det är varmt, när solen skiner. Det är kallt när solen är borta. Hur ska man klä sig? Idag på stan shoppade jag lite. I hopp om att sommaren snart är här. Tyvärr kan jag inte visa bilder på mina inköp eftersom Rut m fl. inte har sina kläder på nätet, och jag har inte tagit något kort på dem. Men jag kan säga vad det är iallafall :) Köpte ett par svarta korta shorts, ett aprikosfärgat linne med vita ränder och en beige kort kofta/cardigan. Allt köpt på Rut m fl. Hit med sommaren så jag får använda mina nya kläder!!

2010-03-21 @ 14:53:29 Permalink Blogg Kommentarer (0) Trackbacks ()

Gymnastikens dag

Har varit på stan ett par timmar. För ovanlighetens skull har jag varit i Nordstan. I nästa två timmar stod jag och tittade på uppträdanden. Det är ju Gymnastikens dag idag. Olika grupper uppträdde i truppgymnastik (trampett, flooring, dans och fristående). Solister, duetter och trion i rytmisk gymnastik (band, käglor, tunnband, hopprep och boll). Helt fantastskt kul. Sen så var det massa barn också som hoppade ljushopp, gick på "lina", gjorde kullerbyttor etc. Det känns som igår som jag själv höll på med gymnastik. Blev sugen när jag såg trampett och fristående. Det var det jag gjorde mest i trupp. Individuellt var det matta, fristående, bänk, bom, plint, räck, barr och ringar. Men fristående var hela tiden min favoritgren både individuellt och i trupp vilket inte är så konstigt eftersom det mest liknar dans :) Det var kul att tre grupper uppträdde i jazz/showdans också. Ett långt medley med schlagertema. Fantastiskt roligt att se.

Nu ska jag snart iväg och dans. Ska bli superkul. Är dock lite seg i kroppen. En massage skulle inte sitta fel.

2010-03-21 @ 14:39:51 Permalink Blogg Kommentarer (0) Trackbacks ()

Listan

Frukost: Smörgås (God Form dinkel&surdeg) med ost, Proviva Blåbär och en kiwi.
Dagens outfit: Just nu rosarutiga pyjamasbyxor och 'Durango Riot'-linne. Men det ska snart bytas ut till träningskläder.
Humör: Bra men lite trött.
Gjort: Avbokat Acro-yogan. Jag vågade mig inte dit själv.
Planer: Träningsdag på Kungsgatan. Tänkte dock bara gå på BodyBalance och en teamklass i DanceAerobic / Streetdance.
Lunch: De brukar bjuda på pastasallad på träningsdagarna. Så kanske!? Eller något annat som bjuds :)
Läser: Dyngkåt och hur helig som helst av Mia Skäringer. (För övrigt, en mycket bra bok.)
Bästa: Ser fram emot dagens träning.
Sämsta: Min tånagel är fortfarande blå och lite öm.
Middag: Så långt har jag inte tänkt. Får se vad jag är sugen på efter träningen.
Väder: Mulet med uppehåll.
TV-program: Antingen så blir det Jakten på Julia och Män som hatar Kvinnor, eller så spelar jag in det och tittar på Körslaget istället. Eller tvärtom. Eller...jag vet inte.
Kom-i-håg: No stress.

2010-03-20 @ 09:32:50 Permalink Blogg Kommentarer (0) Trackbacks ()

News

Jag verkar ha kommit in i det där med att testa nya grejer. För ett par veckor sedan testade jag BodyPump för fösta gången. Detta trots att jag alltid sagt "BodyPump är inte min grej." Jag har faktiskt gått några gånger efter det också. Det var M och S som fick mig att testa. I Sthlm fick M mig att testa Dans-step och Step-styrka för första gången också. Igår gick jag på mitt första PowerStep pass. Det var riktigit jobbigt och min fot gillade väl inte alla övningar. Men det ska jag gå på någon mer gång. Absolut. I morgon ska jag gå på Acro-yoga. Om jag vågar. Alla övnngar är ju i par - och jag har inte fått någon att följa med mig. Får väl se om jag vågar mig dit ensam. På tisdag ska jag eventuellt på mitt första CorePulse-pass. Rekomenderat av S. Får väl se vad jag tycker om det. Core brukar jag ju gå på, och jag vet inte riktigt vad skillnaden är förutom att CorePulse är dubbelt så långt. Undrar hur lång tid det kommer ta innan jag testar Spinnig. Lääääänge - skulle jag säga. Tror inte alls att det är något för mig (men det sa jag ju som sagt om Pump också). Förut var jag och dansade (det ÄR min grej) och nu ska jag på BodyBalance (det är också min grej).

2010-03-19 @ 15:49:22 Permalink Blogg Kommentarer (0) Trackbacks ()

Happiness

2010-03-16 @ 23:10:32 Permalink Blogg Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dansoholist

Tänk vad DANS kan göra för humöret. Det är inte klokt. Igår bestämde jag mig för att gå på dansen Landala. M skulle ha den istället för L. Jag brukar jobba tisdagkväll, men inte idag - så beslutet var inte så svårt när jag fick veta att hon skulle ha det.

Hela dagen har varit bra. Uträttat lite ärenden, bokat klipptid, sökt 5 jobb...etc. Allt går så mycket lättare när man har något att se fram emot. Hade tänkt gå på BodyBalance också, men avbokade den då jag kände att jag ville ge allt på dansen och inte stressa mellan gymmen. Gick till Landala där 2 andra av M:s dansare var (+ de som brukar dansa den tiden för L). Som vanligt var det grymt. Alltid roligt. Gillar nya koreografin också - många turns, hopp och piruetter. Njöt som bara den. Sen som vanligt var jag sprallig i benen efter dansen så jag gick en liten omväg hem. Tog sällskap med S. Nu har jag fortfarande den sköna känslan i kroppen efter att ha dansat av mig ordentligt samt ett leende på läpparna när jag tänker på hur kul det var. Musiken finns kvar i huvudet och då och då får jag lite ryck i armar och ben. Det är så det ska va och jag får hålla fast vid att jag är en Dansoholist. Jag kan helt enkelt inte vara utan det.

2010-03-16 @ 22:57:12 Permalink Blogg Kommentarer (0) Trackbacks ()

Nu ska håret av

Satan vad det är dyrt att klippa sig. Jag gick runt till olika frisörsalonger idag och frågade om prisuppgifter och samlade på mig visitkort. Väldigt roligt var det faktiskt. Intressant att se hur man blev bemött och hur de försökte "sälja in sig". Jag frågade även om prisuppgifter på färgning och slingor (även om jag inte hade tänkt att färga eller slinga), men det är ju kul att höra iallfall. Det resulterade i att jag fick åsikter om vad jag skulle passa i och vad de skulle ha göra om jag kom till dem. Intressant.

Men det blev iallafall en klipptid bokad. Dyrt?! Ja, egentligen. Men de hade ett erbjudande om "kompisklippning" - 2 för 1. Som tur var nappade F och på måndag klipper vi oss - till halva priset. Kalasbra! Dock vet jag inte rikigt hur jag ska klippa mig...förslag?

Bilder från www.mirroronline.se

2010-03-16 @ 16:32:30 Permalink Blogg Kommentarer (4) Trackbacks ()

Jag drunknar i valmöjligheter

Vi lever i ett konsumtionssamhälle. Vi lever i ett informationssamhälle. Vår vardag består av miljoner val. Vi har så många val att vi väljer att inte välja. Alla val ger oss beslutsångest. Val kan få oss att må dåligt. Fast, samtidigt vill vi inte göra som vi blir tillsagda - vi vill välja. De flesta val gör vi faktiskt omedvetet (som tur är) men vissa val är verkligen aktiva.

Jag ska klippa mig. Jag måste hitta en frisör. Dagligen går jag förbi massor med frisörer, men hur vet jag att den jag väljer är rätt? Det vet jag inte. Det vet jag inte förrän jag har testat. Ändå går jag inte in och bokar tid på första bästa. Nä, jag måste jämföra lite först. Varför? Jo, för att jag ska bli så nöjd med mitt slutgilitga val som möjligt. Men jag vet ju inte hur håret blir på respektive salong - det enda jag kan jämföra är priser, lokal, bemötandet av personal. Jag har varit inne och kikat på 3st och ingen av dem har blivit godkända i mina ögon. Men hur svårt kan det egentligen vara? Hade det bara funnits 3-4 salonger att välja på hade det inte varit något problem. Men nu är det ju så att när man söker på hitta.se så får man fram inte mindre än 692 frisörsalonger i Göteborg. Mitt aktiva val blir här extremt svårt. Jag har dock förstått så pass mycket att jag inte kan gå och undersöka alla 692 innan jag gör mitt val.

Nu har jag bestämt mig. Jag ska gå ut nu. När jag kommer hem igen ska jag ha bokat en klipptid. Så är det bara.

2010-03-16 @ 12:13:31 Permalink Blogg Kommentarer (0) Trackbacks ()

Änglavakt

På fredag har den biopremiär. Änglavakt. En film som jag vill se och som jag definitivt kommer att gråta till.

2010-03-16 @ 10:31:18 Permalink Blogg Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tidigare inlägg Nyare inlägg